Materiały edukacyjne

Zasoby Zuwuhe

Instrukcje, przewodniki i wskazówki dotyczące samodzielnej naprawy i konserwacji rowerów.

Wymiana opony rowerowej z użyciem łyżek rowerowych Opony

Jak wymienić oponę rowerową

Krok po kroku: demontaż koła, zdjęcie opony, wymiana dętki lub opony. Dla wszystkich systemów mocowania.

ok. 15 min Podstawowy
Rowerzysta z listą kontrolną przeprowadza przegląd techniczny roweru Opony

Ciśnienie w oponach – jak dobrać

Różne typy zaworów, właściwe ciśnienie dla MTB, szosówki i roweru miejskiego. Wpływ ciśnienia na komfort jazdy.

ok. 5 min Podstawowy
Ręce mechanika regulujące klocki hamulcowe przy kole rowerowym Hamulce

Regulacja hamulców szczękowych

Centrowanie zacisku, ustawianie klocków, napinanie linki. Jak sprawdzić, czy hamulce działają prawidłowo.

ok. 20 min Średni
Rowerzysta samodzielnie naprawia rower w warsztacie domowym Hamulce

Hamulce tarczowe mechaniczne

Regulacja szczeliny, wymiana klocków, sprawdzanie tarczy. Podstawy konserwacji hamulców tarczowych bez hydrauliki.

ok. 30 min Średni
Smarowanie łańcucha rowerowego z bliska, kroplomierz z olejem Łańcuch

Smarowanie łańcucha krok po kroku

Czyszczenie łańcucha, dobór smaru do warunków jazdy, technika aplikacji. Jak często smarować łańcuch.

ok. 10 min Podstawowy
Zestaw narzędzi rowerowych rozłożonych na warsztacie Łańcuch

Kontrola zużycia łańcucha

Jak zmierzyć wydłużenie łańcucha. Kiedy wymienić łańcuch, a kiedy całą kasetę. Narzędzia do pomiaru.

ok. 10 min Podstawowy
Rowerzysta analizuje stan roweru przed przeglądem technicznym Przegląd

Przegląd przed sezonem

Kompletna lista kontrolna przeglądu wiosennego. Co sprawdzić po zimie, zanim wyruszysz na pierwszą jazdę.

ok. 45 min Kompleksowy
Rowerzysta samodzielnie naprawia rower przy drodze w terenie Przegląd

Cotygodniowa kontrola roweru

Szybka rutyna kontrolna przed każdą dłuższą jazdą. Opony, hamulce, oświetlenie, śruby. Zajmuje 5 minut.

ok. 5 min Podstawowy
Potrzebujesz więcej pomocy?

Skontaktuj się z nami

Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Napisz do nas. Pomożemy Ci znaleźć właściwe materiały.

Napisz do nas